Spinning Babies™
Spinning Babies® to podejście, które wykorzystuje znajomość anatomii, pozycji i ruchu, by wspierać optymalne ułożenie dziecka w macicy oraz ułatwiać poród. Dzięki delikatnym technikom i ćwiczeniom poprawiającym równowagę i mobilność ciała, pomaga zwiększyć komfort w ciąży i stworzyć lepsze warunki do fizjologicznego porodu.
Jako certyfikowany edukator dla rodziców Spinning Babies®, proponuję dwa warianty spotkań:
- Spotkania podzielone na dwa etapy:
- pierwsze (ok. 1,5 godz.) – skupione na ciąży: pozycje, ćwiczenia, sposoby na dolegliwości i przygotowanie ciała,
- drugie (ok. 1,5 godz.), po kilku tygodniach – poświęcone przygotowaniu do porodu.
Koszt każdego spotkania to 350 zł. - Pakiet łączony – ciąża i poród w jednym spotkaniu (ok. 3 godz.):
- to dobre rozwiązanie, jeżeli chcesz od razu przejść przez cały zakres materiału.
koszt pakietu to 600 zł,
Spotkania odbywają się wyłącznie stacjonarnie, ponieważ wymagają indywidualnej pracy z ciałem oraz nauki ćwiczeń do samodzielnego stosowania – również z udziałem partnera.
Wsparcie w obrocie dziecka
Indywidualne spotkanie z wykorzystaniem technik Spinning Babies®
To spotkanie jest dedykowane kobietom w ciąży, u których dziecko znajduje się w położeniu miednicowym, poprzecznym lub innym niż główkowe, oraz tym, które chcą stworzyć dziecku najlepsze warunki w ciele do naturalnej zmiany pozycji.
Podczas 90-minutowego spotkania pracujemy z całym ciałem w oparciu o zasady Spinning Babies® - wykorzystując wiedzę z zakresu anatomii, ruchu, pozycji oraz równowagi tkanek. Poprzez celowe techniki, pozycje i ruch wspieramy mobilność, elastyczność i balans w ciele kobiety, tak aby stworzyć dziecku więcej przestrzeni i komfortu w macicy.
Celem spotkania nie jest bezpośrednie „obracanie dziecka”, lecz wsparcie naturalnych procesów w ciele kobiety, tak aby - jeśli dziecko będzie gotowe - mogło samo zmienić pozycję w sposób fizjologiczny i bezpieczny.
Spotkanie ma charakter indywidualny i jest dostosowane do etapu ciąży, możliwości ciała i samopoczucia. Obejmuje elementy pracy w pozycjach, ruchu, pracy z napięciem tkanek oraz naukę prostych ćwiczeń, które można stosować samodzielnie w domu.
Czas trwania: ok. 90 minut
Koszt: 350 zł
Forma: spotkanie stacjonarne (ze względu na indywidualną pracę z ciałem)
Spotkanie stacjonarne
Spotkanie online
Prywatna szkoła rodzenia
Indywidualne przygotowanie do porodu i opieki nad noworodkiem
Prywatna szkoła rodzenia to przestrzeń, w której przygotowujemy Was w Waszym tempie, zgodnie z Waszymi potrzebami. Każde spotkanie dobieramy indywidualnie - tematy, tempo, zakres wiedzy i ćwiczenia są dopasowane do Waszej sytuacji i oczekiwań.
Taka forma edukacji może być świetną opcją zarówno przy pierwszym dziecku, jak i przy kolejnym - pozwala skupić się na tym, co dla Was najważniejsze, bez pośpiechu i presji grupowych zajęć.
Jeżeli jesteście zainteresowani prywatną szkołą rodzenia w całości, proszę o kontakt bezpośredni - wtedy ustalamy liczbę spotkań, czas trwania oraz koszt całego programu, tak aby był dopasowany wyłącznie do Was.
Czas trwania: do ustalenia
Cena: do ustalenia
Wizyta patronażowa
Podczas takiej wizyty odpowiem na wszystkie Wasze pytania. Zbadam i zważę noworodka, ocenię proces karmienia zarówno piersią, jak i mieszanką mlekozastępczą. Zaopiekuję się również Tobą - Mamą, obejrzę ranę po cięciu cesarskim lub nacięciu/pęknięciu krocza. Przygotuj książeczkę zdrowia dziecka, wypisy ze szpitala oraz Waszą listę pytań 🙂
Nie realizuję wizyt patronażowych w ramach NFZ. Wizyty prywatne są możliwe wyłącznie po wcześniejszym kontakcie (najlepiej w 3 trymestrze ciąży) i potwierdzeniu mojej dostępności.
Czas trwania: 2 godziny
Cena: 350 zł