Darmowa szkoła rodzenia online – przygotuj się do porodu bez wychodzenia z domu
DARMOWA SZKOŁA RODZENIA ODC. 1 – Przygotowanie głowy do porodu
W tym odcinku rozmawiamy o przygotowaniu do porodu i budowaniu świadomej relacji z personelem medycznym. Tłumaczę, czym jest standard opieki okołoporodowej, jak podejmować decyzje w trakcie porodu i jak zaufać swojej intuicji w tym wyjątkowym czasie.
DARMOWA SZKOŁA RODZENIA ODC. 2 – Przygotowanie ciała do porodu
W tym odcinku skupiamy się na przygotowaniu ciała do porodu – od masażu krocza, przez pozycje wertykalne, aż po rolę oddechu. Wyjaśniam też, czym różnią się skurcze przepowiadające od porodowych.
DARMOWA SZKOŁA RODZENIA ODC. 3 – Indukcja porodu
W tym odcinku wyjaśniam, czym jest indukcja porodu, kiedy się ją stosuje i jakie są naturalne sposoby na jej wspieranie. Poruszam też temat indukcji w warunkach szpitalnych oraz co możesz zrobić, by delikatnie zachęcić malucha do przyjścia na świat.
DARMOWA SZKOŁA RODZENIA ODC. 4 – Jak przebiega poród?
W tym odcinku wyjaśniam, z ilu okresów składa się poród, ile może trwać i jak możesz sobie w tym czasie pomóc. Rozmawiamy też o metodach łagodzenia bólu – zarówno naturalnych, jak i medycznych. Dziękuję markom Neno i Bambiboo za wsparcie tego projektu!
DARMOWA SZKOŁA RODZENIA ODC. 5 – Cięcie cesarskie
W tym odcinku omawiamy przygotowanie do cięcia cesarskiego, jego przebieg oraz pierwsze godziny po porodzie. Poruszamy też temat obecności partnera i kontaktu mamy z dzieckiem tuż po cięciu – coraz częściej możliwego już od pierwszych chwil!
DARMOWA SZKOŁA RODZENIA ODC. 6 – Pierwsze chwile z noworodkiem
W tym odcinku opowiadam o pierwszych chwilach z noworodkiem, opiece po porodzie i stanach przejściowych maluszka. Dzielę się też moimi sprawdzonymi produktami od Panjo i Bambiboo, które warto poznać!
DARMOWA SZKOŁA RODZENIA ODC. 7 – Pielęgnacja noworodka
Kompleksowy instruktaż pielęgnacji noworodka – pierwsza kąpiel, przewijanie, ubieranie i pielęgnacja kikuta pępowinowego. Praktyczne wskazówki dla młodych rodziców.
DARMOWA SZKOŁA RODZENIA ODC. 8 – Karmienie piersią
Praktyczny przewodnik po karmieniu piersią – od pierwszych prób po pokonanie trudności i wskazówki na co zwrócić uwagę. Wsparcie dla młodych mam.
DARMOWA SZKOŁA RODZENIA ODC. 9 – Problemy z laktacją
Rozwiązania problemów z laktacją – stany nieprawidłowe, przydatne sprzęty i praktyczne wskazówki dla młodych mam. Wsparcie w trudnych chwilach.
DARMOWA SZKOŁA RODZENIA ODC. 10 – Połóg po porodzie
Praktyczne wskazówki na start połogu – jak sprawić, żeby był bardziej komfortowy i jakie akcesoria będą przydatne. Kompleksowy przewodnik dla młodych mam.